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杂粮坚果与水果的组合，结果看起来还不错
- 分类：行业资讯
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- 来源：
- 发布时间：2019-01-21 11:20
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【概要描述】核桃葡萄燕麦浆杂粮坚果与水果的组合。葡萄是冷冻的葡萄，从秋到冬，也冻了好长时间，一点点解决掉。核桃去壳，没炒或烤，虽然那样会更香。三两颗核桃，懒得费事。燕麦的好处尽人皆知。燕麦米煮饭不太受欢迎，变成燕麦糊，则无需费牙劲。结果看起来还不错，葡萄的酸甜，燕麦的稠滑，核桃？被埋没了。。。原料：核桃、燕麦米、葡萄、温开水。做法步骤：第1步、用料：核桃30克，燕麦米50克，葡萄100克，60度温开水1000
杂粮坚果与水果的组合，结果看起来还不错
【概要描述】核桃葡萄燕麦浆杂粮坚果与水果的组合。葡萄是冷冻的葡萄，从秋到冬，也冻了好长时间，一点点解决掉。核桃去壳，没炒或烤，虽然那样会更香。三两颗核桃，懒得费事。燕麦的好处尽人皆知。燕麦米煮饭不太受欢迎，变成燕麦糊，则无需费牙劲。结果看起来还不错，葡萄的酸甜，燕麦的稠滑，核桃？被埋没了。。。原料：核桃、燕麦米、葡萄、温开水。做法步骤：第1步、用料：核桃30克，燕麦米50克，葡萄100克，60度温开水1000
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- 发布时间：2019-01-21 11:20
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核桃葡萄燕麦浆
杂粮坚果与水果的组合。葡萄是冷冻的葡萄，从秋到冬，也冻了好长时间，一点点解决掉。核桃去壳，没炒或烤，虽然那样会更香。三两颗核桃，懒得费事。燕麦的好处尽人皆知。燕麦米煮饭不太受欢迎，变成燕麦糊，则无需费牙劲。结果看起来还不错，葡萄的酸甜，燕麦的稠滑，核桃？被埋没了。。。
原料：核桃、燕麦米、葡萄、温开水。
做法步骤：
第1步、用料：核桃30克，燕麦米50克，葡萄100克，60度温开水1000毫升
第2步、燕麦米洗净控水。
第3步、和其他材料一起倒入料理机杯中。
第4步、注入温开水。
第5步、盖好盖子，
第6步、放入机座。
第7步、选择五谷功能，启动。
第8步、打浆结束，取下料理机杯，
第9步、倒出饮用。
小贴士：
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。燕麦米可以用燕麦片代替。饮用是可以根据自己口味加糖调味。
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